La pera de agua se le conoce se la conoce también como pera blanquilla. Es de tamaño mediano, su color es un verde poco intenso, su piel lisa y brillante. Su carne es blanca muy jugosa y posee una semilla pequeña. La pera es una de las frutas más refrescantes y dulces. Su característica más importante es que cuando la pera está madura, suelta un hilillo de líquido y ese es el motivo por el que se le llama pera de agua.

Propiedades y beneficios:

La pera de agua tiene vitaminas entre las que más destacan son las de grupo B y minerales como potasio, fósforo, cobre, calcio y magnesio. Es diurética y depurativa. El agua de la pera ayuda al sistema inmunitario, destaca también su efecto prebiótico. Es una fruta saciante y con muy pocas calorías. Relaja los músculos gracias al potasio que contiene y a reducir la presión arterial. La pera de agua regula el ácido úrico. Mejora el crecimiento óseo y los tejidos y el sistema nerviosos de los más pequeños. Buena para la piel gracias al colágeno y también buena para la vista.

Valor nutricional por cada 100gr:

Energía 43kcal
Proteínas 0.30
Grasas 0.10
Carbohidratos 11.40
Azúcares 9,75

Conservación y trucos:

Las peras son delicadas y perecederas. Las verdes deben conservarse fuera de la nevera, y una vez maduras hay que consumirlas o al frigorífico durante no más de cuatro días. Algunas variedades no cambian de color en el proceso de maduración.

Receta y usos en la cocina:

Aunque la pera más usada en la cocina sea la pera de conferencia, con esta pera de agua puedes realizar deliciosos helados; Helado de pera y caramelo; Cortas las 3 peras en trozos y en una cacerola pon dos tazas de azúcar y cocina a fuego medio sin dejar de remover. Cuando esté de color doradito, añade las peras y cocina durante 10 minutos aproximadamente. Retira del fuego y añade 2 tazas de crema, una cucharadita de sal y el zumo de un limón.